Kalça ekleminin artrozu belirtileri ve tedavisi

Kalça ekleminin artrozu, koksartroz adı verilen bir hastalıktır. Hastalığın sinsiliği, uzun süre algılanamaz bir seyirde farklılık göstermesidir.

Semptomlar, giderek kötüleşene ve onu bir doktora görünmeye zorlayana kadar hastayı iki yıldan fazla bir süre uyarmayabilir.

Sempmatoloji, ciddiyetine bağlı olarak 3 dereceye ayrılır.

Hastalığın belirtileri

Ana belirti, yürürken eklem ağrısıdır. Koksartroz, kronik olduğundan bazen kötüleşir ve sonra ağrı daha belirgin hale gelir. Lokalizasyon genellikle kasık bölgesinde, uyluğun dış tarafında, ön yüzeyinde ve dizde veya kalçada ekolardır. Ağrı, hasta uyum sağladıkça, ağrıdan kaçınmaya çalışırken yürüyüşte bir değişikliğe neden olur. Bu, (özellikle ileri vakalarda) bacağın kısalmasına yol açabilir. Artroz semptomlarını daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Dikkat!Hastalık esas olarak kadınları etkiler.

Kalça eklemi artrozu - 1. derece

Önemli fiziksel efordan sonra, özellikle uzun süre koşma veya yürüme şeklinde ortaya çıkan hafif, ağrılı ağrı ile karakterizedir. Ağrı, dinlendikten sonra hareketlerin dinamiklerini bozmadan hızla kaybolur, bu nedenle hastada uyanıklığa neden olmaz. Röntgende küçük kemik değişiklikleri görülebilir - eklem dudağının ötesine geçmeyen büyüme.

Kalça eklemi artrozu - 2. derece

Ağrı eklemde daha yoğun hale gelir, kasık ve uyluğa yayılır, istirahatte bile ortaya çıkar. Eklemin çalışması bozulur, uzun yürüyüşler topallığa neden olur. Kalçanın abdüksiyonu ve iç rotasyonu sınırlıdır ve kalçanın abdüksiyonu ve ekstansiyonunu sağlayan kaslar zayıflar.

Kalça eklemi artrozu - 3. derece

Coxarthrosis ağrıları, geceleri bile ortaya çıkan hastayı sürekli rahatsız eder. Bacak kasları (uyluk, alt bacak) ve kalçalar körelir, hacimleri azalır ve yürürken bastona ihtiyaç duyulur. Bu uzuvun kısalmasına yol açar, hasta öne doğru eğilerek ayak parmaklarının üzerinde durmaya zorlanır. Hastalığın 3. derecesinde, dizde ağrılı hisler kasık veya uylukta olduğundan genellikle daha güçlüdür, bu nedenle doktor tanıda hata yapabilir.

Hastalığın nedenleri

Koksartrozun birçok nedeni vardır. Başlıca olanları ele alalım:

1. Eklemde aşırı baskı, özellikle sporcularda meydana gelen yaralanmalar.
2. Kalıtsal hastalıklar. Bunlar, doğuştan kalça çıkığı, kalça displazisi ve diğerlerini içerir.
3. Kalıtsal yatkınlık. Koksartrozun genetik olarak bulaşmamasına rağmen, çocuk akrabalarından zayıf bir iskelet veya kıkırdak dokusunun yapısal özelliklerini miras alabilir.
4. Artrit, iyileşmiş olsa bile kalça ekleminin artrozunu tetikleyebilir.
5. Bilim adamları, kronik stres ve uzun vadeli deneyimlerin eklem sağlığı üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olduğunu söylüyor.
6. Kalça ekleminin kalp krizi (aseptik nekrozu) dolaşım bozukluklarına yol açar.
7. Hormonal düzeyde değişiklikler, diabetes mellitus, sinir hastalıklarında alt ekstremitelerde hassasiyet kaybı.

Önemli!Obezite gelişme riskini önemli ölçüde artırır. Vakaların% 5-10'unda, hastalığın gelişmesine yol açan budur.

Halk ilaçlarıyla tedavi

Arılar

Apiproducts, birçok dahili hastalık için etkili bir tedavi olarak kendilerini kanıtlamışlardır. Arıların eklemlerin deformasyonuna da yardımcı olabilmeleri şaşırtıcı değildir - arı zehirinin anti-enflamatuar ve analjezik bir etkisi vardır, hastalıklı eklemlerin hareketliliğini normalleştirir, şişliği hafifletir ve bozulmayı önler. Yalnızca bir uzman tarafından reçete edilen arı sokması esas olarak kullanılır. Terapi bir ısırıkla başlar, ancak genellikle sonuç ilk prosedürden sonra görülür. Zehir, iltihaplanma yerine etki eder ve vücudun kendi başına enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur. Ek olarak, vücudun diğer problemleriyle başa çıkmaya yardımcı olacaktır - enfeksiyonları ortadan kaldırmak, sinir sisteminin işleyişini eski haline getirmek ve vücudun yaşlanmasını durdurmak.

Çamur Tedavisi

Çamur örtüleri tamamlayıcı bir terapi olarak olumlu sonuçlar verir. Isıtılmış çamurun etkinliği daha yüksektir, bu nedenle kullanmadan önce 40 dereceye kadar ısıtılması önerilir. Hasarlı ekleme bir çamur keki (1: 7 oranında suyla seyreltilmiş kil) uygulayın ve bir çarşaf, muşamba ile sabitleyin ve bir havluyla üstüne ısıtın. İşlemin süresi 30 dakikadır. Ilık suyla durulayın ve yarım saat dinlenmeye bırakın. Bir ay boyunca en az günde bir kez sarın.

Aşağıdaki kir türleri kullanılır:

• silt;
• turba;
• sapropel.

Jelatin Bakımı

Jelatin, insanlık tarafından yüzyıllardır kullanılan doğal bir maddedir. Başlıca avantajı, sadece kullanışlı değil, aynı zamanda tamamen güvenli olmasıdır.

Dikkat!Jelatin saçın durumunu iyileştirmeye, kuruluğu ve saç dökülmesini gidermeye ve ayrıca tüm vücudun işlevselliğini artırmaya yardımcı olur. Saçı iyileştirmek için tozu soğuk suyla seyreltmek ve demlenmesine izin vermek, şampuanla eşit oranlarda seyreltmek yeterlidir.

Jelatinin eklemler için faydaları nelerdir? Eklemlere esneklik katan ve yıkıcı değişikliklerini yavaşlatan (veya tamamen durduran) amino asitler içerir. Kimyasal bileşim açısından jelatin kolajendir ve neredeyse% 90 oranında proteindir ve proteinli besinler özellikle eklem problemleri için faydalıdır.

Jelatin kullanan hastalar, patolojik süreçte ve eklem ağrısının şiddetinde bir azalma olduğunu bildirirler, bu da onların daha özgürce hareket etmelerini sağlar. Tabii ki, ana tedavi türü olarak kabul edilemez, ancak diğer önlemlerle birlikte çok etkilidir.

Jelatin nasıl yapılır:

1. Yarım bardak soğuk suyla (önceden kaynatılmış) bir çay kaşığı toz dökün.
2. Demlenmeye bırakın - şişmesi gerekir.
3. Sabahları bir bardağa sıcak su ekleyin ve tatlılık ve ekstra etki için bir çay kaşığı bal ile karıştırın.
4. Karıştırdıktan sonra, jelatini sabah aç karnına hala sıcakken alın.
5. Kurs: 10 gün tedavi / 3 ay boyunca 10 gün ara.

Sülükle İyileştirme

Hirudoterapi (veya sülüklerle tedavi) hastalığın ilk aşamalarında - I ve II - olumlu sonuçlar verir. Sülük ısırığının yararı, tükürüğünün, periartiküler bölgeye enjekte edilen ilaçların etkisine karşılık gelen enzimler içermesidir. Ek olarak, sülükler hasarlı eklem bölgesinde kan akışını iyileştirir.

Koksartrozun III. evresinde, sülük kullanımı gece eklem ağrısını ve istirahat halindeki ağrıyı ortadan kaldırır. Ameliyat sonrası dönemde hasarlı kas ve eklemlerin iyileşmesi hızlanır.

İşlemler 2-6 gün arayla gerçekleştirilir, kurs 6-8 seans içerir. Seans sırasında 4 ila 8 tıbbi sülük kullanılır. Zaten 4 seanstan sonra, gözle görülür bir iyileşme gözlenir, ancak maksimum etki, hirudoterapi seyrinin bitiminden yaklaşık 2 hafta sonra elde edilir.

Otlar

Geleneksel ilaç tarifleri genellikle zor bir hastalığı ortadan kaldırmanın tek yoludur. Otlar hem topikal hem de dahili olarak uygulanır. Bazıları III. Derece koksartrozda bile yardımcı olur.

Tarif 1:

1. Limon (3 adet), kereviz (250 g), sarımsak (120 g) ihtiyacınız olacak.
2. Öğütmeden sonra malzemeleri 3 litrelik bir kavanoza koyun, üzerini kaynar suyla örtün ve bir battaniyeyle ısıtın, gece boyunca bekletin.
3. İlacı sabahları, günde 70 g, üç ay boyunca yemeklerden yarım saat önce alın. Bankalar genellikle 1 ay yetiyor.

Karıştırın ve bir ay boyunca her gün bir bardak tüketin.

Dikkat!Limon tüketmeden önce mide asidinizin çok asitli olmadığından emin olun - turunçgiller artırın.

Tarif 2. 3 limon alın, kabuğu ile birlikte ince ince doğrayın, kaynar su (üç litre) dökün ve tamamen soğumaya bırakın ve ardından 3 yemek kaşığı eritin. l. ıhlamur balı.

İpucu!Tendonlarınız ve kaslarınız çekiliyorsa kırlangıçotu yağı hazırlayabilirsiniz. 8 yemek kaşığı al. l. bitkinin çiçek ve saplarını öğütün ve 1 litre zeytinyağı ile kaplayın. Yağı 2 hafta boyunca ılık bir yerde bekletin. Demlendiğinde süzün ve ağrılı bölgelere sürün, sıcak bir bezle yalıtın.

Eklem ağrısı için lepleme

Eşit oranlarda iyot, gliserin, alkol ve çiçek balı alın. 2-3 saat sonra ilaç hazır olacaktır. Pamuklu çubuk üzerine uygulayarak ve ağrıyan eklem bölgesinde cilde iyice sürterek kullanmanız gerekir. Lenf ve kan akışı boyunca deriyi aşağıdan yukarıya doğru yağlamak gerekir. İlaveten iltihaplanma alanını çevreleyen dokuları yağlarsanız, leplemenin etkinliği daha yüksek olacaktır - bu, kan dolaşımını iyileştirecek ve hastalığın geri çekilmesini sağlayacaktır.

Lahana

Lahana kompresi, yaralanan eklemdeki ağrıyı azaltacaktır. Yatmadan önce birkaç büyük ve taze yaprağı ayırmanız gereken bir lahana kafasına ihtiyacınız olacak. İltihaplanma bölgesini çiçek balıyla yağlayın ve lahanayı yapıştırın ve ardından plastik bir torba ile sabitleyin ve bir havlu veya mendil ile izole edin. Sabah kalan balı yıkayın ve işlemi tekrarlayın. Akşama kadar kompres ile yürümeniz gerekiyor. Prosedürü bir ay boyunca tekrarlayın.

Darphane

Eklem ağrısı için nane merhemi.

50 gr nane ve okaliptüs yaprağını bir bıçakla doğrayın ve ardından 50 ml aloe suyu ekleyin.

Malzemeleri günde 3 defa karıştırın ve ağrılı eklemleri yağlayın.

Ameliyatsız tedavi

Bazen hastalar, son derece ileri bir koksartroz evresiyle doktora gelirler. Bu durumda ameliyat olmadan onlara yardım etmek neredeyse imkansızdır. Bununla birlikte, tıbbi uygulama, düzenli terapötik egzersizlerin ve belirli ilaçların atanmasının yalnızca hastalığın belirtilerini azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda onları neredeyse tamamen ortadan kaldırabileceğini de göstermektedir.

Bu durumda tedavi tamamen bireyseldir ve jimnastiğe ek olarak kemikleri güçlendiren ilaçların alınmasını içerir. Eklem hala kurtarılabiliyorsa, kıkırdağı restore etmek için ilaç yazmak mantıklıdır.

Koksartroza yardımcı olan birkaç alternatif yöntem vardır:

1. Manuel terapi.
2. Uygulamalı kinesoloji (hareket terapisi).
3. Donanım ortak çekişi.
4. Aparatsız eklem traksiyonu (izometrik sonrası gevşeme).

Hazırlıklar

Aşağıdaki ilaç grupları bu tanıya yardımcı olur.

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar. Hastalığın kendisini iyileştirmemelerine rağmen, bu ilaçlar ağrıyı etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir ve şiddetli iltihabı azaltabilir. Vücut üzerindeki zararlı etkileri nedeniyle sürekli alımları tavsiye edilmez.

Kondroprotektörler, NVP'lerin aksine, sadece semptomları gidermekle kalmaz, aynı zamanda hastalığın temelini de etkiler. Kıkırdak yapısını eski haline getirir, eklem sıvısı üretimini iyileştirir. Ancak, hemen işe yaramazlar - olumlu sonuçlar elde etmek için en az 2-3 kurs gerekir.

Dikkat! Kondroprotektörler yalnızca hastalığın erken evrelerinde yardımcı olabilir.

Kas gevşeticiler (kas gevşeticiler) iltihaplı dokuyu çevreleyen kaslardaki spazmları hafifletmek için iyidir. Eklem traksiyonu ve kondroprotektörlerle birlikte etkilidirler, çünkü eklemin kendisini onarmaya başlamazsanız, spazmı hafifletmek onun hızlandırılmış yıkımına yol açabilir.

İpucu!Doktor, kas oksidanlarının nadiren hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olduğunu iddia ediyor, bu nedenle randevuları her zaman haklı olmaktan uzak.

Vazodilatörler. Eklemdeki kan dolaşımını artırarak daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunur ve ayrıca ağrıyı azaltır, vazospazmı giderir ve eklem beslenmesini iyileştirir. Başlangıç ​​olarak, tabletler birer birer alınır, ancak birkaç gün sonra, herhangi bir yan etki yoksa, doktor tarafından önerilen uygulama sürecine geçer.

Enjeksiyonlar

Enjeksiyonlar doğrudan eklem veya periartiküler dokuya enjekte edilir. Bununla birlikte, çoğu zaman enjeksiyon, hasarlı eklemin lümenine değil, sinir uçlarına zarar verme yüksek bir aşma riski olduğundan periartiküler dokuya yapılır.

1. Ağrıyı dindirmek için kortikosteroid hormonları verilir.
2. Uyluk boyunca kondroprotektörlerin tanıtılması çok faydalıdır (yılda 2-3 kurs yapılır).
3. Yapay bir eklem yağlama maddesi olan hyaluronik asit eklem lümenine enjekte edilmelidir, bu da içine girmesi çok zordur, bu nedenle tedavi sadece% 30 olumlu bir etki verir.

Merhemler

Etkili olan ve her zaman eklemlere ulaşmayan merhemler çok fazla değildir - merhemin kendisinde sürtünme süreci genellikle hafif masajın yerini alarak olumlu bir etki verir. Merhemi temiz ellerle 15 dakika ovmanız gerekir. aşağıdan yukarıya doğru bir sıcaklık hissi oluşana kadar dairesel ve spiral hareketler.

Merhemlerin bileşimi farklıdır - bitkisel hammaddeler, arı ve yılan zehiri, sığırların kıkırdak dokusunun bir özü olabilir. Bal veya hardallı merhemler ve bileşimdeki diğer ısınma bileşenleri iyi olacaktır. Bu tür fonları kendiniz bile hazırlayabilirsiniz. Merhemlerin ayrıca analjezik etkisi vardır.

Egzersizler

Terapötik jimnastik, hastalığın ilk aşamalarında çok etkilidir ve bazen ileri vakalarda bile etkili olduğu ortaya çıkar. Egzersizin temel amacı, etkilenen eklemi geliştirmek ve yakındaki kasları güçlendirmektir. Jimnastikten sonra uyluk bölgesinde rahatsızlık oluşursa rahatsızlığı en aza indirmek için masaj yapılmalıdır.

Önemli!Jimnastik sırasında eklemi yüklemeyin - bozulmaya neden olabileceğinden eksenel yükü hariç tutun. Ayrıca ani ve derin hareketler yapmamaya çalışın.

Düzenli olarak yapılması önemli olan çok sayıda egzersiz vardır - bu durumda sonuç gerçekten fark edilir olacaktır.

İşte bazı alıştırmalar.

1. I. s. - ayakta. Desteği iki elinizle kavrayın ve 10 kez yavaşça yarım çömelme yapın.
2. I. s. - ayakta. Vücut ağırlığınızı sağlıklı bacağınıza aktarın ve aynı taraftaki bir elinizle (masa veya sandalyenin arkası) kendinizi destekleyin. Ağrıyan bacağınızla yavaşça ileri geri sallanın.
3. I. s. - karnına yatıyor. Ellerinizi kalçalarınızın üzerine koyun ve sırayla düz bacaklarınızı kaldırın.
4. I. s. - her iki bacağınızın üzerinde ve iki elinizle destek üzerinde sıkıca durun. Ayak parmaklarınız üzerinde yükselin ve topuklarınızı yere indirin. Gerçekleştir - 10 kez.

Alıştırma seti üç seriden oluşur ve yavaş ama emin adımlarla bir saat boyunca gerçekleştirilir. Egzersizleri doğru yapmak zorunludur.

Diyet

Doğru beslenme, artroz dahil herhangi bir hastalıkta başarının anahtarlarından biridir. İşte kıkırdak dokusunun yenilenmesine yardımcı olacak ve kilo almaya neden olmayacak bazı ürünler:

• az yağlı süt ve fermente süt ürünleri;
• yağsız et ve balık;
• karabuğday;
• fasulye, mercimek.

1. Yağlar normal metabolizma için gereklidir. Rafine edilmemiş sebze ve tereyağı yağları, balık veya köpek balığı yağını tercih edin.
2. Karbonhidratlar vücudu enerji ile doldurur. Karmaşık karbonhidratları (sebzeler, meyveler), şeker ve diğer tatlıları içeren basit karbonhidratlardan daha iyidir.
3. Mineraller ve vitaminler fırınlanmış patates, muz, fındık, yumurta, tavuk eti, tam tahıllı ekmek gibi yiyeceklerde bulunur.

Doktorlar günde en fazla 1 çay kaşığı tuz tüketmeyi, koruyucuları, füme etleri ve yağ oranı yüksek diğer sağlıksız yiyecekleri bırakmayı tavsiye ediyorlar.

İpucu!Su hayattır. Coxarthrosis için günde iki litreye kadar bol su için.

Önleme

Önleme, aktif bir yaşam tarzı, doğru beslenmeyi, eklemlerde aşırı stresten kaçınmayı (genellikle sporcular tarafından kötüye kullanılır) içerir. Sağlıklı olmak!